Durante los meses de verano, es habitual que todos tengamos en ciertos momentos la boca más seca. Es decir que acusemos más la sensación de deshidratación, la necesidad de beber agua y de mantenernos hidratados. Existe una afectación (no una enfermedad) denominada xerostomía que provoca sequedad bucal casi de forma permanente.
Como ya es sabido por todos, resulta de gran importancia la presencia de saliva en la boca, puesto que así los tejidos orales permanecen húmedos. Y es esta humectación la que facilita el habla, las masticación, la deglución, etc. Además, no hay que olvidar que la saliva interviene en la limpieza de la boca, así como en la regulación de la acumulación de bacterias. Si mantenemos un nivel de saliva adecuado evitaremos un desequilibrio de microorganismos en el ambiente oral. este desequilibrio puede generar caries, enfermedades en las encías, halitosis, entre otras afectaciones.
Por esta razones que acabamos de describir, debemos tratar de combatir la sequedad bucal, ya sea por deshidratación como por xerostomía. Existen una serie de productos que pueden ayudarnos ante estas situaciones. De todos modos, no debemos olvidar que el primer y principal factor a respetar es la higiene bucal y el enjuague con productos especiales para esta afectación. Si quieres saber más sobre estos productos, no dudes en consultar con los especialistas de nuestra clínica.
Para empezar, y puesto que es el producto más lógico, resulta imprescindible llevar encima una botella de agua. Siempre. La sequedad bucal puede estar causada solo por deshidratación, así es que hidratarnos no puede ser más sencillo, ¿verdad? Eso sí, desde Clínica Dental Rob apostamos por las botellas reciclables, no las de usar y tirar.
Seguidamente, también son indispensables los caramelos o pastillas que contengan xilitol, evidentemente sin azúcar ni ácidos . Y es que el xylitol presenta grandes beneficios para tu boca: tiene un efecto bacteriostático y humectante y potencia el efecto anticaries y remineralizante del fluoruro sódico.
Llevar siempre encima un spray bucal por si nos quedamos sin agua también resulta indispensable para lucha contra la sequedad bucal. Estos sprays estimulan la producción de saliva y sus efectos duran una media hora.
Si pensamos en hábitos saludables, un imprescindible para la sequedad bucal son las infusiones con hielo (mucho mejor que el café o el vino).
Y por último, también es recomendable utilizar un gel humectante por las noches para proteger la boca, evitar la sensación de ardor producida por la xerostomía e inhibir la proliferación de bacterias en la boca.
Si quieres saber más acerca de la mejor manera de combatir la boca seca, ponte en contacto con nosotros y te ayudaremos.
