No hay que olvidar la salud dental en verano
Estamos en temporada de la llegada del calor, la llegada del buen tiempo no debe de ser excusa a la hora de cuidar nuestra salud bucodental. Sobretodo hay que cuidar la salud dental en verano, acudir al dentista y seguir una serie de pautas muy sencillas para no descuidar nuestra boca.
Son pautas sencillas pero que se deben seguir habitualmente ya que no hay que olvidar que nuestra boca es una de las partes más sensibles de nuestro cuerpo, por lo que no debemos dejar que nuestra salud bucodental se vea afectada por afecciones y/o enfermedades debidas al calor de trae el verano.
No descuidar y atender especialmente la higiene dental
Es necesario entender que hay que mantener una correcta y continua higiene dental durante la temporada de calor. La del verano trae consigo un riesgo para nuestra boca ya que el aumento de la calor puede incrementar el aumento de bacterías que pueden acabar provocando caries, gengivitis y otros males.
Es imprescindible no olvidar y cuidar especialmente el cepillado después de cada comida y antes de irnos a dormir.
Nuestra boca es una pieza fundamental dentro de nuestro organismo ya que por ejemplo ingerimos los alimentos a través de ella. La buena digestión es sinónimo de una correcta alimentación, por lo que cuidar nuestra alimentación supondrá la prevención de enfermedades y tener una buena digestión.
Es importante también, mantener nuestro organismo perfectamente hidratado en esta temporada, para ello, debemos tener presente el beber agua regularmente así como frutas, zumos y alimentos verdes que te ayuden a mantener el cuerpo hidratado y así también prevenir males orales. Te recomendamos tener cuidado con alimentos que favorezcan la sensibilidad dental como por ejemplo los helados y productos excesivamente fríos, ya que estos son muy apetecibles y consumidos en temporadas de verano.
¡Cuidado con los golpes!
Con la llegada del buen tiempo y la calor es muy normal salir al aire libre a practicar deporte y actividades físicas que pueden poner en riesgo tu boca. Por ello en esta temporada los traumatismos son más frecuentes y debemos tener especial cuidado, sobretodo si somos padres poner especial atención a los niños con piezas dentales en crecimiento.
No olvides visitar al dentista
El verano y en general la época de calor es en la que más excesos cometemos por lo que es importante acudir periódicamente al dentista. Las revisiones conseguirán prevenir anomalías y mantener a raya nuestra salud dental en verano.
